Activités pour les adultes

Des clubs de lecture, des rencontres d'auteur, des concours ou des ateliers sont organisés régulièrement. Vérifiez notre calendrier en page d'accueil.

Toutes les activités sont gratuites !

Inscription via Amilia, par téléphone ou sur place !

Ateliers d’écriture Lettres Attachées diffusés en simultanés

• Alain Farah

Le réseau d'éclaireurs en santé psychologique 

 Ateliers- Hiver 2025

• Atelier_ Prendre soin de soi et des autres

Quand? 17 février 15h à 17h

Où? Bibliothèque Des Ruisseaux

Atelier de réflexion et de partage sur les stratégies pouvant améliorer son bien-être personnel et celui de son entourage. Ne manquez pas cette opportunité et soyez des nôtres!

• Atelier_ Signaux de stress, d’anxiété et de déprime

Quand?  20 mars 18h à 20h

Où? Bibliothèque Des Ruisseaux

Atelier sur les signaux de stress, d’anxiété et de déprime ainsi que sur les différentes stratégies pour y faire face. Le partage en groupe permet aux participants d’acquérir une meilleure connaissance de leurs propres signaux et d’identifier des actions concrètes sur les facteurs qui peuvent être changés dans ces situations. Ne manquez pas cette opportunité et soyez des nôtres!

• Atelier_ Santé cognitive des personnes aînées

Quand? 24 mars 13h à 15h

Où? Bibliothèque Des Ruisseaux

Atelier ayant pour objectif d’améliorer ses connaissances quant au vieillissement normal et aux troubles neurocognitifs et de développer des stratégies afin d’agir avec bienveillance auprès d'une personne atteinte d'un trouble neurocognitif tout en reconnaissant ses limites. Ne manquez pas cette opportunité et soyez des nôtres!

• Atelier_ Gestion des interactions difficiles

Quand? 22 avril 13h à 15h

Où? Bibliothèque Des Ruisseaux

Atelier dont l’objectif est d’apprendre à interagir adéquatement avec d’autres personnes dans une situation délicate ou tendue. Il permet d’acquérir de nouvelles connaissances en ce qui concerne les attitudes et comportements à privilégier ou éviter lors de ces interactions ainsi que des stratégies afin de prendre une distance et se préserver. Ne manquez pas cette opportunité et soyez des nôtres!

Inscription requise. Places limitées. Par Amilia 

Par téléphone: 623-1221, poste 753 #

Club de lecture - Automne 2024- Hiver 2025 COMPLET

Animée par Kathryn de l’équipe de la bibliothèque au cours de l’édition 2024-2025 

Club de lecture pour emporter