"Une histoire conçue par une sophrologue avec des conseils pour apprendre à apaiser sa tristesse"--Page 4 de la couverture.

Théa passe les vacances à la campagne avec ses parents et ses grands-parents. Quand, dimanche, elle doit retourner à la maison, la séparation la rend triste. Son père la console en lui proposant de réaliser un album de photos en attendant les prochaines vacances. Aussi, Théa a reçu une tirelire en cadeau de ses grands-parents. En retournant à l'école, son ami Gaspard se fâche momentanément durant une partie de billes et, de retour à la maison, elle brise sa tirelire accidentellement. À travers tous ces moments, Théa vit de la tristesse. Heureusement, ses parents parviennent à la consoler. [SDM]

La collection présente des émotions qui sont difficiles à gérer. Quelques conseils de sophrologie sont disséminés dans les pages du livre. Des aquarelles de synthèse relevées au crayon illustrent les récits et les émotions principales sont personnifiées par de petits personnages fantaisistes. [SDM]