Dans le nom de l'éditeur, la deuxième lettre "a" est remplacée par le symbole de l'application Alaska.

Collection de fictions ayant pour héros des enfants aux prises avec une émotion ou une sensation qui les opprime (colère, trop-plein d'énergie, etc.) et, guidés par Zen le bambou, ceux-ci s'allongent sur leur tapis de yoga pour effectuer quelques postures, se concentrer sur leur respiration et visualiser une situation qui leur permet de relaxer, de réfléchir et de trouver des solutions en toute quiétude aux problèmes qui les affligent. Sous ce titre, Zoé trouve que tout est trop silencieux chez elle et n'arrive pas à fermer l'oeil, même si sa maman a fait le rituel du doudou avec elle. Toutefois, en suivant les indications de Zen, elle visualise son moment préféré de la journée, soit le déjeuner qu'elle partagera avec sa maman le lendemain matin. [SDM]

Un texte mettant particulièrement l'accent sur les diverses impressions ressenties par l'enfant quand il éprouve une certaine émotion, celles-ci étant comparées aux sensations de calme et de plénitude qui naissent en eux en faisant des exercices de yoga et de méditation. Si les phrases sont d'abord courtes en étant centrées sur les grandes pages blanches, la description de la séance de relaxation les densifie, sans toutefois présenter de façon nette un enchaînement précis que l'enfant pourrait reproduire de son côté. Les dessins au crayon de bois et à l'aquarelle, très naïfs et diffus, ne sont pas non plus explicites sur ce point et c'est ainsi surtout les séquences de visualisation qui ressortent du lot. Une série de trucs et astuces énoncée par Zen le bambou viennent néanmoins compléter l'histoire, qui peut s'accompagner de quelques animations grâce à une application à télécharger sur un téléphone ou une tablette. [SDM]