Mon premier livre de méditation / texte, Dominique Dumont ; illustrations, Isabelle Charbonneau.Mon premier livre de méditation / texte, Dominique Dumont ; illustrations, Isabelle Charbonneau.
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Titre
Mon premier livre de méditation / texte, Dominique Dumont ; illustrations, Isabelle Charbonneau.
Auteur
Description matérielle
31 p. : ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN
9782896864171 :
Collaboration
Notes
Un voyage à travers les saisons sert de fil conducteur à cet album visant à permettre aux parents et éducateurs d'initier les jeunes enfants à quelques techniques de méditation orchestrées autour de la visualisation de différents éléments de la nature. Les bienfaits de ces exercices, qui permettent d'apaiser l'anxiété et d'atteindre un bien-être intérieur, sont explicités en fin d'ouvrage tandis que des conseils visant à instaurer une atmosphère propice à la détente ouvrent le tout. [SDM]
De mignonnes aquarelles tout en rondeurs accompagnent avec douceur, sur fonds pastel, la description de chaque exercice, rédigée dans des termes simples et accessibles aux enfants. La reliure à spirale permet quant à elle de garder facilement le volume ouvert à la page désirée pendant la pratique. [SDM]
Exemplaires
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Commentaires
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Catalogue:
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