Ce titre s'insère dans une série de petites plaquettes de gai savoir mettant en scène les aventures édifiantes des jumeaux Phil et Sophie qui, du haut de leurs quatre ou cinq ans, donnent aux lecteurs des conseils afin de les guider dans leur croissance personnelle. Dans cet opus: les bambins célèbrent aujourd'hui leur anniversaire. Sophie, qui n'arrive pas à contenir son excitation, enchaîne les bêtises et maladresses lors des préparatifs. Quelques trucs de relaxation lui permettent finalement de reprendre le contrôle d'elle-même et de ses émotions et de profiter de sa journée. [SDM]