Cette adaptation du conte ##Le Vilain Petit Canard## nous permet de mettre à profit quelques exercices de relaxation. Dans ce conte, un oisillon différent de ses frères et soeurs est rejeté des autres partout où il va. Simultanément, il fait des exercices pour calmer ses angoisses. Puis, un jour, il découvre qu'il était un cygne égaré des siens. [SDM]

Les livres de la collection ##Petit Zen## proposent des exercices simples et ludiques inspirés de la sophrologie. L'histoire devient un prétexte pour apprendre à canaliser ses émotions négatives et demeurer à l'écoute de ses sens, afin de retrouver son calme. Des images de synthèse donnent vie à ces histoires, qui se déroulent entre animaux anthropomorphisés. En fin d'ouvrage, quelques informations documentaires aident à orienter les parents avec les techniques enseignées. [SDM]