La méthode R.A.I.N. : transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté / Fabrice Midal présente Tara Brach ; traduit de l'anglais (américain) par Daniel RocheLa méthode R.A.I.N. : transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté / Fabrice Midal présente Tara Brach ; traduit de l'anglais (américain) par Daniel Roche
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Titre
La méthode R.A.I.N. : transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté / Fabrice Midal présente Tara Brach ; traduit de l'anglais (américain) par Daniel Roche
Auteur
Éditeur
Description matérielle
313 pages ; 22 cm.
ISBN
9782221254530
Sujets
Notes
Avant-propos de Fabrice Midal.
Enseignante en méditation de pleine conscience, l'auteure propose une méthode en quatre étapes permettant d'apaiser les émotions douloureuses. Avec des témoignages de ses étudiants.
Variante du titre
Méthode RAIN
Exemplaires
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Catalogue:
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