Titre
Je suis inquiet / Aurélie Chien Chow Chine.
Description matérielle
25 pages non numérotées : illustrations en couleur ; 17 cm.
ISBN
9782017092919
Sujets
Notes
Gaston est une petite licorne dont la crinière change de couleur en fonction des émotions qui rythment son quotidien. Chaque titre de cette collection invite à explorer l'une d'entre elles au gré d'une petite fiction à laquelle est intégré un exercice de sophrologie offrant aux petits lecteurs des outils pour mieux la gérer. Ici, Gaston sent son ventre se nouer d'inquiétude après avoir entendu ses parents discuter des conséquences du réchauffement climatique et de l'opération de son papi. Un mouvement de respiration particulier (expliqué en quatre étapes) lui permet toutefois d'évacuer ses pensées négatives en s'imaginant enfermer ces dernières dans un ballon et le laisser s'envoler. [SDM]
 
Une collection de gai savoir, conçue par une sophrologue exerçant à la maternelle, qui se veut un outil simple et convivial pour permettre aux petits de développer leur intelligence émotionnelle, de mettre des mots sur les sentiments qui les animent et d'apprendre à les maîtriser. Chaque titre débute par une présentation du sympathique petit héros, d'une déclinaison des huit principales émotions qui rythment son quotidien et des couleurs qui leur sont associées (jaune pour le bonheur, rouge pour la colère, bleu pour la bouderie, rose pour la jalousie, etc.). L'enfant est par ailleurs lui-même invité à exprimer son ressenti en choisissant parmi six symboles météo, de l'arc-en-ciel ("très bien") jusqu'au nuage traversé par un éclair signifiant ("très mal"). Vient ensuite l'histoire toute simple, qui est mise en image par des peintures de synthèse rebondies dans lesquelles prend vie une licorne expressive aux allures de peluche. [SDM]
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